¿Cómo lidiar con el estrés?
El estrés como estado de alerta El estrés ha formado parte del ser humano desde su origen actuando como un estado de alerta en el que prestamos más atención a un factor externo que nos genera dificultad o amenaza acrecentando las pulsaciones y aumentando la oxigenación del cerebro para lidiar con esa situación desequilibrante; el […]
Aprender a decir no, un hábito saludable y necesario
Programación del sí automatico La sociedad nos educa para complacer, encajar, aceptar y no estorbar. Desde pequeños, comienza la programación del sí automático, De esta forma, vamos desarrollando un vacío, una especie de miedo social al qué dirán una vez que respondamos: “No, gracias”, “no se puede” o “no me interesa”. Aprender a decir no, […]
¿Cómo y por qué hacer del conocimiento tu nueva forma de vida?
La pandemia del Covid-19 marcó un antes y un después en todos los ámbitos de nuestra vida, desde cómo aprendemos, por qué y para qué aprendemos. Sin duda alguna, la sociedad y el individuo siempre han considerado el conocimiento como algo valioso, apreciado y perseguido, incluso, necesario para alcanzar una vida próspera y feliz pero […]
La revolución tecnológica de la computación cuántica
Siglo XXI aceleración tecnológica sin precedentes El siglo XXI vive una aceleración tecnológica sin precedentes que puede parecer abrumadora e, incluso, difícil de comprender y dimensionar para el grueso de la población. La revolución tecnológica de la computación cuántica La mayoría sólo nos sentimos inmersos en una vorágine que nos arrastra al consumo tecnológico entre […]
¿Cómo combatir el insomnio en tiempos de pandemia?
Incapacidad para conciliar el sueño ¿Cómo combatir el insomnio en tiempos de pandemia? Podemos definir el insomnio como la incapacidad para conciliar, mantener o entrar en una fase profunda del sueño y, en consecuencia, del descanso necesario. Existen distintos tipos de insomnio según su duración, gravedad y síntomas pero todos ellos ocasionan, en mayor o […]
China inaugura una nueva etapa en su camino hacia la modernización
Ante los cambios de pandemia y la recesión mundial. Zou Xiaoli* Frente al actual escenario de cambios, de pandemia y de recesión mundial, China inaugura una nueva etapa en su camino hacia la modernización, ha esbozado un ambicioso esquema de desarrollo en las recién clausuradas “Dos Sesiones”, conformadas por la Asamblea Popular Nacional y la […]
Recomendaciones para vacacionar en tiempos de pandemia
Estimado en la ocupación general durante este periodo vacacional Recomendaciones para vacacionar en tiempos de pandemia. Las vacaciones de Semana Santa y Pascua ya están aquí, según el secretario de turismo del gobierno de México, Miguel Torruco Marqués, se estima una ocupación general del 58%, es decir, 5 millones 69 mil turistas, de los cuales […]
Beneficios de traer la naturaleza al interior del hogar
Integra la naturaleza al interior de tu hogar Beneficios de traer la naturaleza al interior del hogar, la cultura oriental es conocida por el cuidado y el amor hacia la naturaleza así como por su capacidad de incorporarla en el interior de los hogares, incluso en espacios muy pequeños, tal es el caso de los […]
Beneficios de la próxima red ferroviaria única entre Canadá- EE.UU. y México
Beneficios de la próxima red ferroviaria única entre Canadá, EE.UU. y México El pasado domingo se anunció la compra de la empresa estadounidense Kansas City Southern por la canadiense Canadian Pacific Railway Ltd. (CP) por la cantidad de 29,000 millones de dólares. Esta fusión permitirá crear la primera red ferroviaria única entre Canadá, […]
Consejos para ser más productivo al trabajar desde casa
El trabajo remoto ha llegado para quedarse y que puedas ser mas productivo en casa Ya no nos cabe duda de que el trabajo remoto ha llegado para quedarse y, después de vivir durante un año la experiencia, sabemos que es una modalidad muy especial que requiere de mucha disciplina y organización para poder disfrutar de un […]