{"id":1742,"date":"2021-06-18T09:48:40","date_gmt":"2021-06-18T14:48:40","guid":{"rendered":"https:\/\/blog-test.local\/?p=1742"},"modified":"2021-06-18T09:48:40","modified_gmt":"2021-06-18T14:48:40","slug":"como-desarrollar-nuestra-capacidad-de-observacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.etta.edu.mx\/blogu\/como-desarrollar-nuestra-capacidad-de-observacion\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo desarrollar nuestra capacidad de observaci\u00f3n?"},"content":{"rendered":"

Informaci\u00f3n del mundo<\/h1>\n

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\"\"Seguro que, en alguna ocasi\u00f3n, hemos escuchado el dicho \u201cA buen entendedor, pocas palabras\u201d. Con este refr\u00e1n hablamos de la prudencia de entender visto desde la posibilidad de pararnos a observar antes de hablar, antes de hacer. En un mundo en constante movimiento y cambio parece casi imposible detenerse s\u00f3lo para observar as\u00ed que el ser humano, solamente mira. Observar implica mirar con atenci\u00f3n para extraer informaci\u00f3n del mundo exterior mientras que mirar simplemente implica el utilizar nuestro sentido de la vista. La diferencia fundamental la marca la intenci\u00f3n, la capacidad de prestar atenci\u00f3n. \u00a0 \u00bfC\u00f3mo desarrollar \u00a0 \u00a0 nuestra capacidad de observaci\u00f3n.<\/p>\n

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Inteligencia emocional<\/h2>\n

\"\"Esta capacidad est\u00e1 directamente relacionada con el desarrollo de la inteligencia emocional pues, al observar, nos adelantamos a la emoci\u00f3n y podemos acompa\u00f1ar el proceso y prepararnos para encontrarnos con el sentimiento. Desarrollar la capacidad de observaci\u00f3n nos ayudar\u00e1 a mantener bajo control la ansiedad porque, en la mayor\u00eda de los casos, teorizamos sobre algo sin haber recopilado toda la informaci\u00f3n que realmente necesitar\u00edamos para efectuar el correcto an\u00e1lisis de la situaci\u00f3n. As\u00ed que, en realidad, la mitad de las cosas por las que nos preocupamos ni siquiera van a suceder, puesto que nos basamos m\u00e1s en valoraciones y etiquetas que en realidades.<\/p>\n

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Observaci\u00f3n, base del metodo cientifico<\/h3>\n

\"\"La observaci\u00f3n es uno de los m\u00e9todos de conocimiento m\u00e1s antiguos. La curiosidad innata del ser humano lo ha llevado a observar su entorno en busca de respuestas a los grandes interrogantes de su vida as\u00ed como un medio para controlar el entorno, solucionar problemas y sobrevivir. La observaci\u00f3n sigue siendo la base del m\u00e9todo cient\u00edfico y tambi\u00e9n es una de las competencias fundamentales de la comunicaci\u00f3n por eso es necesario observarnos a nosotros y al otro mientras se produce el intercambio de informaci\u00f3n para adquirir la metainformaci\u00f3n que va m\u00e1s all\u00e1 de lo mencionado, como los gestos, el tono, la postura\u2026 Esto es el lubricante de una interacci\u00f3n saludable y bien dirigida.<\/p>\n

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Resultados positivos<\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

En resumen, la observaci\u00f3n nos permite aprender de los dem\u00e1s, recolectar informaci\u00f3n, construir hip\u00f3tesis m\u00e1s certeras y realistas, ser m\u00e1s objetivos al hacer una cr\u00edtica, motivar al reconocer los aspectos positivos en nosotros mismos y en los dem\u00e1s adem\u00e1s de resolver problemas de una forma m\u00e1s efectiva. Entonces, vamos a mencionar unas pr\u00e1cticas que nos ayudar\u00e1n a entrenar nuestra observaci\u00f3n.<\/p>\n

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Distancia de los juicios de valor<\/h4>\n

\"\"La primera es alejarse de los juicios. Al observar hay que mantenerse dentro de los hechos y posponer o anular el deseo de opinar sobre estos. La objetividad y la atenci\u00f3n van de la mano al cultivar la observaci\u00f3n. Recuerda que los prejuicios cambian nuestra forma de percibir el entorno. Para ello, practica las descripciones de lugares cotidianos y busca los peque\u00f1os detalles que, de forma rutinaria, pasan inadvertidos en tu camino a casa despu\u00e9s de la jornada laboral, por ejemplo, ver\u00e1s c\u00f3mo vas incrementando tu capacidad de detecci\u00f3n y tu conciencia.<\/p>\n

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Cuestiona y aprende<\/h4>\n

La segunda consiste en complementar las descripciones con preguntas sobre lo observado, por ejemplo: \u00bfqu\u00e9 tipo de \u00e1rboles hay plantados en los camellones que recorro rumbo a la oficina?<\/h4>\n

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Anota y visualiza<\/h3>\n

\"\"<\/p>\n

La tercera nos lleva a desacelerar nuestro ritmo de vida, utiliza un cuaderno de campo donde anotes tus observaciones y conclusiones, obl\u00edgate a tomar una fotograf\u00eda interesante al d\u00eda y, cuando lo hagas, t\u00f3mate el tiempo de visualizar la luz, el encuadre, la composici\u00f3n pero, sobre todo, lo que se desprende conceptualmente de la imagen capturada, acompa\u00f1a esta fotograf\u00eda de una descripci\u00f3n minuciosa anotada en tu cuaderno de campo.<\/p>\n

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Retos y compromisos<\/h2>\n

\"\"<\/p>\n

La cuarta: acompa\u00f1a las anotaciones de tu cuaderno con retos semanales de observaci\u00f3n como recordar los modelos de los veh\u00edculos que se han cruzado en tu camino durante la semana o visitar una exposici\u00f3n de arte y desglosar al detalle todos los aspectos que puedas observar de la obra.<\/p>\n

Estamos seguros de que cualquiera que elijas mejorar\u00e1 significativamente tu capacidad de observaci\u00f3n para adquirir los m\u00faltiples beneficios mencionados anteriormente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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