{"id":1881,"date":"2021-07-31T02:12:10","date_gmt":"2021-07-31T07:12:10","guid":{"rendered":"https:\/\/blog-test.local\/?p=1881"},"modified":"2021-07-31T02:12:10","modified_gmt":"2021-07-31T07:12:10","slug":"como-hacer-mapas-mentales-eficientes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.etta.edu.mx\/blogu\/como-hacer-mapas-mentales-eficientes\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo hacer mapas mentales eficientes?"},"content":{"rendered":"

Estudiantes del siglo XXI<\/strong><\/h1>\n

Como estudiantes del siglo XXI es fundamental conocer y aplicar las mejores t\u00e9cnicas y herramientas de estudio, la realidad actual obliga a eficientar el reparto de tareas para hacer m\u00e1s en menos tiempo sin que la calidad del estudio y los resultados se vea afectada y, sin saturar nuestra mente.\u00a0 \u00bfC\u00f3mo hacer mapas mentales eficientes?<\/em><\/p>\n

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Capacidad de retenci\u00f3n y comprensi\u00f3n<\/strong><\/h2>\n

Por ello, hoy hablaremos de una de las t\u00e9cnicas de estudio m\u00e1s \u00fatiles para mejorar la capacidad de retenci\u00f3n y comprensi\u00f3n desde el punto de vista del cerebro: los mapas mentales. \u00bfC\u00f3mo hacer mapas mentales eficientes?<\/em><\/p>\n

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Mapas mentales <\/strong><\/h3>\n

Un mapa mental es un resumen para simplificar lo le\u00eddo o estudiado de forma creativa mediante el uso de colores e im\u00e1genes imitando una red neuronal con ramificaciones y conexiones para relacionar las ideas jerarquiz\u00e1ndolas.<\/p>\n

El mapa mental nos ayuda a mejorar la comprensi\u00f3n lectora, la memoria, as\u00ed como la reflexi\u00f3n, el entendimiento y la asociaci\u00f3n de gran cantidad de informaci\u00f3n.<\/p>\n

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Real\u00edzalo a mano <\/strong><\/h4>\n

Lo primero que debemos tener en cuenta a la hora de ejecutar mapas mentales para procesar la informaci\u00f3n que estamos estudiando es que ser\u00e1 much\u00edsimo m\u00e1s eficiente, desde el punto de vista cerebral, si los realizamos a mano, pues los movimientos controlados al escribir activan patrones cerebrales relacionados con el aprendizaje.<\/p>\n

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Usa colores y libreta <\/strong><\/h5>\n

Utiliza una libreta y colores para realizar tus mapas, ver\u00e1s que, aunque al comienzo parezca m\u00e1s largo y tedioso, los resultados ser\u00e1n mucho m\u00e1s beneficiosos y en un periodo de tiempo menor que si utilizas la computadora.<\/p>\n

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\"\"Ilustra la idea central <\/strong><\/h2>\n

Dicho esto, escribimos e ilustramos la idea central en medio de la hoja, recuerda dar un tama\u00f1o de letra mayor y encerrar la idea en un rect\u00e1ngulo o c\u00edrculo y, sobre todo, no te olvides del dibujo. Los dibujos nos ayudan a explicar mejor un concepto complejo adem\u00e1s de mejorar la capacidad de asociaci\u00f3n, ya que activamos nuestra memoria visual.<\/p>\n

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El centro, punto neur\u00e1lgico<\/strong><\/h3>\n

Nuestros ojos visualizan una imagen y siempre inician desde el centro para luego moverse hacia las esquinas, es lo que se conoce como \u201cpregnancia del centro\u201d. Este es el punto neur\u00e1lgico del que partir\u00e1 la ramificaci\u00f3n en bloques o secciones del tema estudiado.<\/p>\n

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\"\"Extracci\u00f3n de puntos clave<\/strong><\/h4>\n

Un aspecto fundamental para el \u00e9xito del mapa mental es saber extraer conceptos clave, para ello, nos ayudar\u00e1 bastante el haber realizado, previamente, un resumen o resaltado las ideas principales de cada bloque por representar.<\/p>\n

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Las ideas clave ayudar\u00e1n al cerebro a mantenerse centrado en lo importante, a diferencia de un texto lineal donde es dif\u00edcil separar lo accesorio de lo fundamental de un solo vistazo.<\/p>\n

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Segundo orden <\/strong><\/h5>\n

Ideas de segundo orden que ser\u00e1n las ramas. Piensa que cada gran tema o bloque debe tener su propio espacio en la hoja, no comiences a llenar el papel sin una planificaci\u00f3n, previamente debes haber identificado cu\u00e1les y cu\u00e1ntas ser\u00edan las ideas de segundo orden.<\/p>\n

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Finalmente, agrega las ideas de tercer y cuarto orden relacion\u00e1ndolas con flechas, dibujos, \u00edconos o s\u00edmbolos.<\/p>\n

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Una vez terminado, es importante repasar el mapa para fortalecer el contenido visual de la informaci\u00f3n y revisar que no hayamos olvidado conceptos importantes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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