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<\/figure>\n\n\n\nAceptando la dualidad <\/h2>\n\n\n\n
Quiz\u00e1s te sientas confundido, parece que las situaciones de este tipo pueden generarnos estr\u00e9s y tensi\u00f3n, no obstante, si lo pensamos y vamos m\u00e1s all\u00e1 de lo aparente, nos damos cuenta de que la vida es una constante contradicci\u00f3n, por ello, aprender a fluir y a aceptar la dualidad puede ser un factor de \u00e9xito y de evoluci\u00f3n.\u00a0\u00bfQu\u00e9 es la mentalidad parad\u00f3jica?<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n La riqueza de esta forma de pensar radica en que, al observar contradicciones aparentes, rompemos con ideas, suposiciones y conceptos err\u00f3neo, entonces, obtenemos una forma renovada de visualizar la situaci\u00f3n al aceptar las posibilidades duales como opciones viables que se integran, equilibran y potencializ\u00e1n sin tener que elegir entre una u otra.<\/p>\n\n\n\n En 1966, el psiquiatra estadounidense, Albert Rothenberg fue el primero en investigar la relaci\u00f3n entre la paradoja y el pensamiento, entrevist\u00f3 y analiz\u00f3 documentos hist\u00f3ricos de cient\u00edficos, investigadores y premios Nobel para descubrir que todos ten\u00edan en com\u00fan el haber utilizado opuestos o ideas irreconciliables. a la hora de plantear sus hip\u00f3tesis. <\/p>\n\n\n\n La teor\u00eda de la relatividad de Einstein surgi\u00f3 de contemplar objetos que estaban en reposo y en movimiento dependiendo de la posici\u00f3n del observador. Adem\u00e1s, investigaciones posteriores han establecido que existe una aparente satisfacci\u00f3n al conciliar objetivos opuestos y que esto favorece el pensamiento creativo y, por ende, la productividad.<\/p>\n\n\n\n Vamos a enlistar algunos consejos para incorporar esta mentalidad en nuestro d\u00eda a d\u00eda:<\/p>\n\n\n\n El primer consejo es dejar de ver las situaciones parad\u00f3jicas como una amenaza, al cambiar el enfoque, reducimos la ansiedad y el estr\u00e9s y obtenemos mayor claridad al sentirnos m\u00e1s c\u00f3modos.<\/p>\n\n\n\n El segundo consejo es aprender a reformular las preguntas para huir de los planteamientos binarios, aunque son r\u00e1pidos y simples, son limitantes, por ello, visualizar las posibilidades que se dibujan entre dos extremos nos ayudar\u00e1 a plantear preguntas m\u00e1s integradoras que descubran todo un mundo de posibilidades. <\/p>\n\n\n\n El tercer consejo es vincularnos con otros, desprendernos de nuestros paradigmas no es f\u00e1cil, por ello, al incorporar otros enfoques estaremos expuestos de forma autom\u00e1tica al mundo del otro, as\u00ed nos alejaremos de condicionamientos y pasaremos a visualizar los conflictos de la competencia como una oportunidad de crecimiento y una fuente de motivaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n El cuarto y \u00faltimo consejo es recordar que no se trata de elegir un polo u otro sino de aceptar y oscilar entre ellos mediante la comprensi\u00f3n de cu\u00e1ndo es mejor adoptar uno sobre otro.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Mentalidad Parad\u00f3jica El diccionario de la RAE define la palabra \u201cparadoja\u201d como una expresi\u00f3n aparentemente contraria a la l\u00f3gica, por tanto, la mentalidad de la paradoja es aquella que acepta situaciones opuestas o polos como una forma de alcanzar un mayor grado de creatividad, productividad y flexibilidad. \u00bfQu\u00e9 es la mentalidad parad\u00f3jica? 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<\/figure>\n\n\n\nPosibilidades duales, opciones viables<\/h2>\n\n\n\n
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<\/figure>\n\n\n\nAlbert Rothenberg<\/h3>\n\n\n\n
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<\/figure>\n\n\n\nPensamiento creativo = productividad <\/h2>\n\n\n\n
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<\/figure>\n\n\n\n1er. Consejo <\/h3>\n\n\n\n
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<\/figure>\n\n\n\n2ndo. Consejo <\/h3>\n\n\n\n
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<\/figure>\n\n\n\n3er Consejo <\/h2>\n\n\n\n
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<\/figure>\n\n\n\n4to Consejo <\/h3>\n\n\n\n